2023-05-12 【マンガ】『世界一受けたい授業』で話題！体が硬い人は絶対やってみて！夕方に足がパンパンになったら…「階段で20秒のふくらはぎほぐし」 | いつでも､どこでも､1回20秒で硬い体が超ラクになる! スキマ★ストレッチ | ダイヤモンド・オンライン 健康・食 【マンガ】『世界一受けたい授業』で話題！体が硬い人は絶対やってみて！夕方に足がパンパンになったら…「階段で20秒のふくらはぎほぐし」 | いつでも､どこでも､1回20秒で硬い体が超ラクになる! スキマ★ストレッチ | ダイヤモンド・オンライン
