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健康・食

内海 聡 on Twitter: "生きることとは食べることであり、私たちの体は毎日の食事でつくられています。何も気にせずに食べている人は「ほかに食べるものもないからしょうがない」と言って、その結果、何かしらの体の不調が訪れ、病院のお世話になっています。体の不調や病気は結構な数で「食」が原因になっています。" / Twitter