2022-12-07 「ピンピンコロリには"貯筋"が大事」健康で長生きするために鍛えるべき"3つの筋肉" 筋力の低い人は死亡率が3倍も高い | PRESIDENT Online(プレジデントオンライン) 健康・食 「ピンピンコロリには"貯筋"が大事」健康で長生きするために鍛えるべき"3つの筋肉" 筋力の低い人は死亡率が3倍も高い | PRESIDENT Online(プレジデントオンライン)