2018-10-19 血糖値とコレステロールを低く抑える!すぐ満腹になる!「食物繊維」が最高に健康にいい5つの理由(ダイヤモンド・オンライン) - Yahoo!ニュース 健康・食 血糖値とコレステロールを低く抑える!すぐ満腹になる!「食物繊維」が最高に健康にいい5つの理由(ダイヤモンド・オンライン) - Yahoo!ニュース