2022-01-06 糖質の摂りすぎも「脳のゴミ」が溜まる原因! 血糖値を上げない食事法【1日1杯脳のおそうじスープ】7 | サライ.jp|小学館の雑誌『サライ』公式サイト 健康・食 糖質の摂りすぎも「脳のゴミ」が溜まる原因! 血糖値を上げない食事法【1日1杯脳のおそうじスープ】7 | サライ.jp|小学館の雑誌『サライ』公式サイト